A medida que aumentan las temperaturas como parte de la llegada del verano en Estados Unidos y los golpes de calor son cada vez más frecuentes, las complicaciones de salud provocadas por el cambio climático nos podrían llevar a graves daños, que incluyen la muerte.
El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puedes bajarla generando afecciones en el cerebro y otros órganos vitales, según Mayo Clinic.
Más de 600 personas mueren a causa del calor extremo cada año en todo el país, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
Especialmente, trabajadores en construcción, agricultura o jardinería podrían experimentar un golpe de calor por realizar actividades extenuantes bajo calor o permanecer en un lugar caluroso durante mucho tiempo.
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SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR
De acuerdo con los CDC, la personas que sufren este tipo de padecimientos experimentan un aumento en la temperatura por encima de los 104°F (40°C), cambios en el estado mental o comportamiento y pérdida del conocimiento.
También podrían padecer de piel caliente y seca o sudoración excesiva, pulso acelerado, respiración rápida, dolor de cabeza, desmayos, coma o convulsiones.
Pero, ¿qué podemos hacer si nos encontramos atrapados en un golpe como estos?
RECOMENDACIONES PARA ENFTRENTAR UN GOLPE DE CALOR
Mayo Clinic aconseja llamar de inmediato al 911 o un contacto de emergencia local. Mientras espera por la llegada de personal médico, debes intentar refrescar a la persona como sea posible.
Se recomienda poner a la persona en una bañera con agua fría, rociarla con una manguera, utilizar una esponja con agua fría para bajar la temperatura corporal, abanicarla mientras aplicas el agua fría o colocarle compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle, entre otros remedios.
Es muy importante que si la persona se encuentra consciente, debe ingerir mucha agua, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
Ante todo, la clave está en la prevención, así que tome las medidas pertinentes este verano: no utilice demasiada ropa, descanse cuando sea necesario y manténgase hidratado.
