El Center for BrainHealth®, que forma parte de la Universidad de Texas en Dallas, se dedica a promover la salud cerebral y mejorar las capacidades cognitivas. En línea con su misión, se están centrando de forma proactiva en las ganancias cerebrales durante la segunda Semana anual de la Salud Cerebral, que tendrá lugar del 19 al 24 de febrero de 2024.
Durante esta semana, las personas tendrán la oportunidad de participar en diversas actividades y programas destinados a entrenar el cerebro para obtener ganancias. Una de estas iniciativas es el reto por SMS de 7 días Great Brain Gain. Simplemente enviando un mensaje de texto al 888-844-8991, los participantes podrán embarcarse en un viaje para mejorar su salud cerebral.
A lo largo de los 7 días, los participantes en el reto recibirán sencillos pasos, actividades, consejos y tareas imprescindibles para mejorar estas 7 áreas de su cerebro.
- Mejora la concentración
- Aumentar los momentos AHA (momento de realización, inspiración)
- Reformule sus errores o retos
- Encuentre el "Prime Time" de su cerebro
- Mejore su memoria
- Despierte su curiosidad
- Aumente su flexibilidad mental
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Estos ejercicios están diseñados para estimular la función cognitiva y mejorar la agilidad mental. Mediante la realización constante de estas actividades a lo largo de siete días, las personas pueden experimentar mejoras notables en su salud cerebral.
Tanto si desea agudizar su memoria, mejorar su capacidad para resolver problemas o simplemente mantener una función cognitiva óptima a medida que envejece, participar en el desafío de texto de 7 días Great Brain Gain puede ser un paso valioso para alcanzar sus objetivos.
Así pues, marque en su calendario del 19 al 24 de febrero de 2024 y únase al Center for BrainHealth® en sus esfuerzos por promover la salud cerebral y capacitar a las personas para que tomen el control de su bienestar cognitivo.
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Para consultar la lista completa de actividades programadas para la Semana BrainHealth, visite AQUÍ.
Para saber cómo unirse al reto de texto de 7 días Great Brain Gain AQUÍ.
ACERCA DEL CENTER FOR BRAINHEALTH El Center for BrainHealth®, que forma parte de la Universidad de Texas en Dallas, es un instituto de investigación traslacional dedicado a mejorar, preservar y restaurar la salud del cerebro a lo largo de toda la vida. Las principales áreas de investigación incluyen el uso de técnicas de neuroimagen funcional y estructural para comprender mejor la neurobiología que sustenta la cognición y la emoción en la salud y la enfermedad. Esta exploración científica de vanguardia se traduce rápidamente en innovaciones prácticas para mejorar la forma de pensar, trabajar y vivir de las personas, capacitando a personas de todas las edades para liberar su potencial cerebral. Las innovaciones traslacionales se basan en las Tácticas de Razonamiento Avanzado de Memoria Estratégica (SMART™), una metodología propia desarrollada y probada por investigadores de BrainHealth y otros equipos durante tres décadas.
